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Salud El Planeta - 8 marzo 2023
🥫 ¿Qué pasará con los beneficios de SNAP? Walgreens ya no venderá píldoras abortivas en 20 estados
8 de marzo de 2023 | Ver online
¡Buenas tardes!
Fin de beneficios extra de SNAP por la pandemia amenazan la seguridad alimentaria en zonas ruralesEn una mañana fría a principios de febrero, Tammy King llenó y cargó cajas y bolsas de vegetales, frutas, leche, carne congelada y refrigerios en autos alineados frente al banco de alimentos Friends in Service Helping, conocido en el área rural del noreste de Nevada como FISH.
King contó que el banco de alimentos estaba muy ocupado a principios de febrero porque las personas que reciben beneficios del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) federal llegan a abastecerse de alimentos gratis que los ayudan a estirar su presupuesto mensual.
Ha trabajado en este banco por más de 20 años, y dijo que nunca había recibido a tantas familias. En enero, FISH entregó cajas de comida a cerca de 790 personas.El gobierno retirará este mes los beneficios extra que SNAP ofreció durante la pandemia, y se prevé que lleven a más personas a buscar comida en los bancos de alimentos. Estos recortes perjudican especialmente a las personas que viven en las zonas rurales del país, afirmó Andrew Cheyne, director gerente de políticas públicas de la ONG GRACE. Esto es lo que sabemos sobre las consecuencias de la decisión.
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Tres claves para comenzar una rutina de ejercicios sin que sea abrumadorUna rutina de ejercicios puede ayudar a controlar el estrés, mejorar la calidad del sueño y ayudar a proteger contra una serie de afecciones crónicas de salud, dicen los expertos. El ejercicio también juega un papel importante en el mantenimiento del peso.Pero, ¿cómo y por dónde comenzar? Si nunca ha estado físicamente activo antes, o si solía estar activo, pero desde entonces ha perdido condiciones, comenzar una rutina de ejercicios puede parecer abrumador.Aquí te dejamos tres claves, que puedes ampliar en nuestra web:
Empiece lento y sea constante
Busque el equilibrio en los ejercicios que haga
Encuentre una actividad que disfrute
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