Salud El Planeta - 22 de septiembre 2021

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¡Hola! Nuestra editora, Tibisay Zea, está de vacaciones así que por un par de entregas te saludaré yo, Gabriela Navarro, redactora del boletín. 🥳 Tenemos una buena noticia: Puede que en las próximas semanas se apruebe la vacuna contra el COVID-19 para niños. Además, Moderna incursiona en vacunas combinadas, la gente sigue comprando ivermectina contra el coronavirus, y nuevas reglas obligan a los hospitales a ser más transparentes con sus precios. Espero que disfrutes la edición de hoy, ¡feliz comienzo del otoño! 🍂

GRACIAS POR LEER,

Gabriela Navarro

El Planeta Media

Vacuna para niños de 5 a 11 años es segura, según PfizerPor primera vez un ensayo de fase 2/3 de la vacuna contra el COVID-19 , en niños de 5 a 11 años,  muestra resultados seguros y una respuesta de anticuerpos "robusta". Los ensayos de fase 2/3 se refieren a estudios clínicos donde se obtiene más información sobre la seguridad y los efectos secundarios de un tratamiento nuevo.La noticia la dio este lunes Pfizer en un comunicado, un dato importante porque aún no han sido publicados resultados similares por compañías farmacéuticas del ramo en este grupo etario. De ser segura en la fase 3/3, necesaria para comparar la seguridad y eficacia del nuevo tratamiento con el tratamiento estándar actual, la vacuna quedaría en manos de la FDA para ser aprobada. El laboratorio planea presentar pronto los resultados completos a la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE UU (FDA) para una autorización de uso de emergencia.¿Cómo obtuvieron esos resultados? El ensayo incluyó a 2.268 participantes de entre 5 y 11 años y utilizó un régimen de dos dosis de la vacuna administrada con 21 días de diferencia. Estos ensayos utilizaron una dosis de 10 microgramos, menor que la dosis de 30 microgramos que se ha utilizado para los mayores de 12 años.¿Cuándo estará disponible? Si Pfizer presenta datos para fines de septiembre, lo que se sugirió en el comunicado de prensa, probablemente podría recibir una autorización dentro de las próximas cuatro a seis semanas, dijo el ex secretario adjunto de Salud durante la administración Trump, Dr. Brett Giroir, a CNN. Giroir agregó que no quería presuponer que autorizarían la vacuna.Un dato: La vacuna de Pfizer para adolescentes tardó aproximadamente un mes en aprobarse en EE UU luego de superar la fase 3 de sus ensayos. La FDA le dio luz verde para ser aplicada en mayo de este año en EE UU, para luego utilizarse en todo el mundo.

Los viajeros que estén completamente vacunados contra el COVID-19 podrán viajar a EE UU desde cualquier parte del mundo a partir de noviembre, según anunció la Casa Blanca. Vía BBC Mundo

1. 4 factores que incrementan el riesgo de contraer COVID-19 después de vacunarte. Esto es lo que debe tener en cuenta si una persona ya está completamente vacunada (una o dos dosis, según la fórmula recibida). Según el Estudio de Síntomas de COVID-19, las cinco dolencias más comunes de una infección en vacunados son dolor de cabeza, secreción nasal, estornudos, dolor de garganta y pérdida del olfato. Cuatro factores parecen influir en la protección que tiene alguien tras ser vacunado:

1. Tipo de vacuna

2. Tiempo transcurrido desde la vacunación

3. Variante del virus a la que se está expuesto

4. Tu sistema inmunitario

2. Moderna desarrolla vacuna combinada que funciona contra el COVID-19 y como refuerzo contra la gripe. Expertos dicen que una inyección combinada sería más conveniente para los consumidores y más eficiente para los profesionales médicos. Esperan que esa vacuna pueda mejorar el cumplimiento de la vacunación tanto para COVID-19 como para la gripe. “¿Por qué desarrollar un refuerzo de COVID-19 y la influenza? Debido a que ambos son virus respiratorios que hemos observado que realmente aumentan en incidencia durante los meses de invierno, particularmente cuando nos conducen en interiores ", dijo la vicepresidenta senior de Moderna, Dra. Jacqueline Miller.3. FDA rechaza solicitud de Pfizer para dosis de refuerzo. Los asesores de vacunas de la FDA rechazaron la solicitud de la farmacéutica Pfizer para sumar una dosis de refuerzo al plan de vacunación en EE UU. El comité dijo que no consideraba que esa dosis ayudará en el control de la pandemia, y se reservó el derecho de modificar la pregunta que se votó.

21 de septiembre: Día mundial del Alzheimer. Quienes tienen la enfermedad se comunican con dificultad debido al deterioro neurofisiológico que afecta el procesamiento de operaciones mentales, incluida una simple conversación. Vía BBC Mundo

1. 24 millones de estadounidenses de 40 años o más padecen cataratas. El National Eye Institute dice que el número de personas que padece cataratas, una afección ocular que comúnmente se desarrolla a medida que las personas envejecen, llegará a 50 millones en las próximas tres décadas. El cristalino del ojo, que es responsable de desviar los rayos de luz (llamado refracción) para producir una visión enfocada, normalmente es claro. Sin embargo, una catarata hace que se vuelva turbia. Los síntomas suelen ser leves al principio, pero a medida que las cataratas crecen pueden hacer que la visión sea borrosa, confusa y menos colorida. Sería como mirar a través del parabrisas de un automóvil con niebla o polvo, según la Academia Estadounidense de Oftalmología.2. Dueños de caballos no pueden encontrar ivermectina mientras los estadounidenses lo siguen comprando en masa como cura para el coronavirus. El agente antiparasitario, que se usa comúnmente en caballos, ganado, perros y gatos, está siendo usado como tratamiento de COVID-19 no probado para humanos y quienes necesitan tratar a sus caballos con la sustancia se han enfrentado a estantes vacíos y al miedo. Una jeringa de pasta de ivermectina vendida en línea por QC Supply, un distribuidor de suministros para ganado con sede en Nebraska, funciona con lombrices intestinales, lombrices de pelo, lombrices de estómago y más. Cada jeringa puede tratar a un caballo que pesa hasta 1.250 libras. Pero el desparasitante está agotado, aún cuando advierte: "Solo para uso oral en caballos". Recuerda, la ivermectina no debe usarse en humanos.3. ¿Falta de sueño? Las hormonas podrían ser la causa para algunas mujeres. Según la National Sleep Foundation, el riesgo de insomnio de por vida es un 40% más alto para las mujeres que para los hombres. Según la obstetra-ginecóloga y profesora clínica en el Departamento de Obstetricia, Ginecología y Ciencias Reproductivas de la Facultad de Medicina de Yale, Mary Jane Minkin, la evidencia anecdótica y los estudios sugieren que las hormonas probablemente desempeñen un papel. Si observas la curva de secreción hormonal a lo largo del ciclo menstrual promedio, dice Minkin, verás niveles variables de estrógeno y progesterona a lo largo del mes, con una gran caída de estrógeno justo antes de la menstruación, hormona que ayuda a dormir profundamente.4. ¿Cómo saber lo que debes pagar en atención médica? Nuevas reglas podrían ayudar a la mayoría de las personas no saben de antemano cuánto tendrán que pagar por su atención médica. Incluso si compruebas que tu seguro cubre la atención que has planificado, no es fácil obtener una estimación firme. Hay una nueva regla sobre transparencia que, a partir de enero de 2021, requiere a los hospitales:

1. Poner a disposición del público los precios estándar de al menos 300 servicios médicos que las personas pueden planificar con anticipación, como visitas al consultorio, radiografías y pruebas de laboratorio.

2. Proporcionar precios negociados con las compañías de seguros para esos servicios y el precio más bajo aceptado para las personas que pagan por cuenta propia.

3. Brindar información clara y comprensible sobre lo que se incluye en el precio publicado, incluidos los cargos médicos, hospitalarios y de farmacia.

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¿Cómo hacer que el ejercicio se sienta más fácil?Respuesta corta: Enfoca tu campo visual. Respuesta larga: Un estudio de la científica del comportamiento de la Universidad de Nueva York, Emily Balceti, indica que el enfoque visual y el enfoque mental están conectados. Significa que la percepción de las personas sobre el ejercicio se puede cambiar para que se vea y se sienta más fácil."Al enfocar estrechamente su atención visual, la gente pensó: 'Este ejercicio no será tan difícil. Soy capaz de llegar a la meta muy rápidamente. Creo en mí mismo', dijo Balceti sobre su experimento. "Ese cambio en el enfoque visual generó un cambio en su enfoque mental y sus autoevaluaciones de su capacidad para hacer este ejercicio".Es posible que hayas usado la táctica del enfoque visual estrecho sin darte cuenta.Quienes practican ballet o yoga deben enfocarse visualmente en un objetivo. "Si no lo haces, y estás en el ballet, te vas a marear mientras giras. Si lo haces en yoga y no te enfocas en un objetivo, te vas a caer".No lo puedes hacer durante toda la actividad física, porque te vas a agotar. "Lo que encontramos es que hay un punto óptimo para usarla: cuando estás fatigado, en ese momento en el que estás por decidir si vas a tirar la toalla o vas a seguir adelante, y cuando necesitas ese último empujón para cruzar literalmente la línea de meta”, indicó la científica. "Un foco de atención reducido es una herramienta".Advertencia: La técnica no hace magia, para que funcione debes querer hacer ejercicio. El enfoque visual sin motivación es como mirar a la nada.

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