Salud El Planeta - 22 de diciembre 2021

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¡Buenas tardes, amigos lectores!Otra vacuna que confirma que su refuerzo es efectivo contra la variante ómicron. Además, la administración de Biden hizo entrega de pruebas rápidas gratuitas a todos los estados para que podamos estar mejor preparados para continuar enfrentando la pandemia.Si estás en un proceso de fertilización para hacer crecer tu familia, te contamos acerca de un interesante estudio que pudo haberte afectado.Tambien, te damos todos los datos correctos para que estés atento a la salud de tu corazón.

GRACIAS POR LEERNOS TODAS LAS SEMANAS,

Angly Carolina Gamboa

El Planeta Media

Foto: The Washington Post

¿La vacuna de refuerzo de Moderna protege contra ómicron? Moderna anunció el lunes que, con la dosis de refuerzo de su vacuna, los niveles de anticuerpos contra la nueva variante aumentaron 37 veces más, según datos preliminares. La inyección adicional es la mitad de la dosis utilizada en los adultos.Protección para las fiestas. Esos anticuerpos “deberían proporcionar un buen nivel de protección” a medida que se acerca la Navidad, dijo Paul Burton, director médico de Moderna, en una entrevista. Burton reconoció que Moderna aún no tenía datos clínicos para hablar sobre la protección contra la hospitalización y la muerte, pero que la inyección es efectiva.Los funcionarios federales de salud advirtieron este fin de semana, antes de las reuniones de Navidad y Año Nuevo, que Estados Unidos podría enfrentar niveles récord de casos de coronavirus en los próximos días. El estado de Nueva York ha informado durante tres días consecutivos de cifras récord de contagios.

• 50/50. Aproximadamente la mitad de los casos de coronavirus a nivel nacional son de la variante ómicron, informó el domingo a CNN el principal experto en enfermedades infecciosas del país, Anthony Fauci.

• Ya murió la primera persona por ómicron en EE UU. Un residente de Houston de unos 50 años fue el primer fallecido con la variante ómicron del COVID-19 registrado hasta ahora en el país. La muerte ocurrió en el condado de Texas y el hombre no estaba vacunado.

El presidente Biden dijo que, a partir del próximo mes, el seguro privado cubrirá las pruebas de COVID-19 en el hogar para que pueda obtener un reembolso por esos pedidos. También hay planes adicionales para proporcionar pruebas a aquellos que no tienen seguro. Vía CNN en español

1. Pruebas gratis y ayuda para hospitales: el plan de Biden contra la variante ómicron. La administración de Biden entregará 500 millones de pruebas rápidas gratuitas a los hogares el próximo mes, según el comunicado. Los funcionarios de salud establecerán un sitio web en el que los estadounidenses pueden solicitarlas. Además, la administración desplegará mil médicos militares, enfermeras, paramédicos y otros profesionales de la salud en los centros médicos sobrecargados, en enero y febrero, según sea necesario.2. En ausencia de vacunas, ómicron hace de las suyas. “Vamos a ver una presión significativa en el sistema hospitalario en algunas regiones del país, particularmente en aquellas áreas donde hay un bajo nivel de vacunación”, aseguró el principal asesor médico de la Casa Blanca, Anthony Fauci, en el programa “State of the Union” de CNN en referencia al aumento de casos, hospitalizaciones y muertes por una ola de ómicron. La administración de Biden espera que aumenten los casos con la oleada de viajeros de las vacaciones. Fauci afirmó que la mayoría de las personas que se han vacunado y han recibido un refuerzo deberían estar bien si toman precauciones como el uso continuo de cubrebocas en lugares concurridos.3. Vuelve mandato de vacunación para empresas de más de 100 empleados. Un tribunal federal restableció este viernes el mandato de vacunación para las empresas que tienen, al menos, 100 empleados y que había sido bloqueado por una orden judicial. Esta medida exige que los empleados se vacunen o se sometan a pruebas periódicas y a llevar el rostro cubierto.4. “Cuando las personas no tienen inmunidad son fábricas de variantes”. El médico y profesor emérito de la cátedra de enfermedades infecciosas y vacunación de la Universidad de California en Berkeley, John Swartzberg, entiende que no haber logrado una vacunación masiva a nivel mundial, ya sea por falta de acceso a las dosis en algunos países como por el rechazo a las inyecciones en otros, genera miles de millones de fábricas virales, una por cada uno de esos individuos. Serán ellos quienes producirán la próxima variante del coronavirus. Además, el médico advirtió que si se suman ómicron, delta e influenza al mismo tiempo en estos meses de diciembre, enero y febrero, EE UU atravesará unas semanas bastante difíciles.

Por sustancia cancerígena, retiran del mercado lotes de Pantene, Old Spice y otros productos de P&G

. Vía CNN en español

1. Dinero perdido: Costosa prueba usada en fertilización in vitro es inutil. Un estudio reciente indicó que una prueba común para pacientes de fertilización in vitro llamada análisis de receptividad endometrial (ERA) -que cuesta más de mil dólares- puede haber sido completamente inútil para las cientos de miles de familias que han pasado por ese proceso en los últimos 10 años, al no mejorar en nada las probabilidades de concebir de las pacientes que se la hacen. Los resultados encontraron que poco más del 54% del grupo que utilizó la prueba tenía un embarazo en curso, en comparación con poco más del 63% del grupo de control. En otras palabras, la prueba no mejora las posibilidades de lograr un embarazo continuo en pacientes primerizas, según los hallazgos.2. ¿Es necesario un chequeo médico anual? Incluso antes de la pandemia del coronavirus, la atención preventiva no estaba en la agenda de todos. Los adultos tienen menos probabilidades de recibir atención preventiva que los niños, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Pero, ¿con qué frecuencia debe obtenerse atención preventiva? “En general, la expectativa es una vez al año”, dice el presidente del Colegio Estadounidense de Médicos y jefe de medicina del Hospital St. Vincent en Worcester, Massachusetts, George M. Abraham. “Sin embargo, en personas jóvenes y saludables sin problemas, si es cada dos años, está perfectamente bien”. Así que dependiendo de tu estado de salud, es posible que tu médico quiera verte con más o menos frecuencia.3. Bajan precio de la nueva medicina del Alzheimer, ¿la razón? No han tenido buenas ventas. Biogen ha reducido en un 50% el precio de su medicamento de Alzheimer luego de no cumplirse sus expectativas de ventas, debido a que las aseguradoras de salud no han querido pagar por lo que representa el primer tratamiento en décadas diseñado para recortar el ritmo de la enfermedad neurológica. La empresa de biotecnología basada en Massachusetts indicó que el precio de venta sería de $28.200 por año para pacientes de peso promedio.

Foto: Harvard Medical School

5 números relacionados con la salud ideal del corazón¿Qué tan bien te estás protegiendo contra las enfermedades cardíacas? Una verificación de cinco números importantes puede darte una buena idea.Si bien los valores ideales son buenos objetivos para la mayoría de las personas, tu médico puede recomendar diferentes objetivos según tu edad u otras condiciones de salud.1. Presión sanguínea - Menos de 120/80 mm HgLas lecturas de presión arterial indican la fuerza de la sangre que empuja contra tus arterias cuando el corazón se contrae (presión arterial sistólica, el primer número) y se relaja (presión arterial diastólica, el segundo número). Tu presión arterial refleja qué tan duro está trabajando tu corazón (cuando está descansando o haciendo ejercicio, por ejemplo) y el estado de tus vasos sanguíneos.

• ¿Qué ayuda? Una dieta rica en potasio (que se encuentra en muchas verduras, frutas y frijoles) y baja en sodio (que se encuentra en exceso en muchos alimentos procesados ​​y de restaurantes); minimizando el alcohol.

2. Colesterol LDL - Menos de 100 mg / dLUna prueba de colesterol (o perfil de lípidos) muestra muchos números. Los médicos suelen estar más preocupados por el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), partículas que constituyen aproximadamente dos tercios del colesterol en la sangre.

• ¿Qué ayuda? Limitar las grasas saturadas (que se encuentran en la carne, los lácteos y los huevos) y reemplazar las calorías perdidas con grasas insaturadas (que se encuentran en las nueces, semillas y aceites vegetales).

3. Triglicéridos - Menos de 150 mg / dLQuizás menos conocido que el colesterol, los triglicéridos son la forma más común de grasa en el torrente sanguíneo. Estas moléculas, derivadas de los alimentos, proporcionan energía a tu cuerpo. Pero el exceso de calorías, alcohol y azúcar que el cuerpo no puede usar se convierte en triglicéridos y se almacena en las células grasas.

• ¿Qué ayuda? Limitar los alimentos con alto contenido de grasas nocivas, azúcar o ambos; comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 (como pescado); evitando el alcohol.

4. Azúcar en la sangre - Menos de 100 mg / dLEl nivel alto de azúcar en sangre define el diagnóstico de diabetes. La diabetes tipo 2 es la más común, ocurre cuando el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina (la insulina permite que las células ingieran azúcar) y no produce suficiente insulina para vencer la resistencia.

• ¿Qué ayuda? Evitar las bebidas azucaradas y los alimentos con alto contenido de azúcar; comer cereales integrales sin procesar en lugar de alimentos elaborados con cereales refinados (harina blanca, arroz blanco).

5. Circunferencia de la cintura - Menos de la mitad de tu altura en pulgadas/ Mujeres: menos de 35 pulgadas y Hombres: menos de 40 pulgadasMide tu cintura alrededor de tu abdomen desnudo justo por encima de tu ombligo. Una barriga grande, lo que los médicos llaman obesidad abdominal o visceral, generalmente significa grasa que rodea los órganos internos.

• ¿Qué ayuda? Consumir menos calorías, especialmente las de alimentos altamente procesados ​​llenos de azúcar, sal y tipos de grasas no saludables.

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