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Salud El Planeta - 19 de mayo
Massachusetts cada vez más cerca de volver a la normalidad
Abrimos con buenas noticias para los residentes de Massachusetts. El gobernador Baker levantó las restricciones por COVID-19, con algunas excepciones que explicamos más abajo. La tasa de vacunación del estado es una de las mayores del país.¿Qué puedes hacer en Estados Unidos si ya estás vacunado? Te compartimos un vídeo explicativo de CNN en español. Los científicos están estudiando qué pasa si una persona se pone diferentes vacunas. Los resultados del estudio se publicarán pronto.Al final, ofrecemos tips para ponerte en forma después del sedentarismo de la pandemia, de nuestros aliados de Harvard Medical School.
GRACIAS POR LEER,
Tibisay Zea
El Planeta Media
Gobernador de MA levanta las restricciones por COVID-19
Porcentaje de la población de Massachusetts vacunada, según cifras estatales.
Massachusetts levantará todas las restricciones restantes por el COVID-19 el sábado 29 de mayo, según lo
el gobernador Charlie Baker. Los negocios podrán abrir sin límite de capacidad.
Las mascarillas seguirán siendo obligatorias solo en ciertos lugares, como hogares de ancianos, hospitales, transporte público y escuelas. De resto, no será necesario su uso en espacios abiertos ni cerrados.
Ritmo acelerado. Según el gobernador, el proceso de vacunación en Massachusetts es líder en el país y está encaminado a cumplir el objetivo de 4,1 millones de residentes vacunados para la primera semana de junio, lo que se traduce en, aproximadamente, el 60% de la población del estado.
Los dueños de negocios se reservan el derecho de tomar las medidas que consideren adecuadas para sus empleados y clientes.
Desde el 8 de enero,
los nuevos casos de COVID-19 se han reducido en un 89% en el estado
y las hospitalizaciones han bajado en un 88% desde el primero del año.
David Hamer, médico del Boston Medical Center y epidemiólogo de la Universidad de Boston,
que no prevé que el estado retroceda en su progreso en los próximos meses, siempre que las estadísticas de COVID-19 sigan con una tendencia a la baja.
El Dr. Sanjay Gupta, corresponsal médico jefe de CNN, explica lo que realmente significa la nueva guía de los CDC respecto al uso de máscaras para los estadounidenses vacunados. Vía CNN en español
1. Existen cuatro variantes del COVID-19 reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS): las de India, Reino Unido, Sudáfrica y Brasil. Ante nuevas formas de contagio, el Instituto Tecnológico de Massachusetts indica
por las que
no debes entrar en pánico por estas variantes
.
2. ¿Qué pasa si alguien se pone varias vacunas? Es posible que mezclar vacunas
. Actualmente se están realizando ensayos para probar el poder de las combinaciones de vacunas, y los primeros resultados se publicarán a finales de este mes. Hay una perspectiva emocionante: mezclar vacunas podría conducir a una inmunidad más amplia y obstaculizar los intentos del virus de evadir nuestro sistema inmunológico.
3. Las naciones más ricas
deberían posponer sus planes de vacunar a niños y adolescentes
contra el COVID-19 y, en su lugar, donar esas dosis a países con menos recursos, según el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, quien
a proveer más vacunas a COVAX, el plan global para distribuir dosis entre los países pobres.
4. Te damos un resumen de las nuevas pautas de mascarillas de los CDC:
Para las personas completamente vacunadas ya no es obligatorio el uso de tapabocas en espacios abiertos ni cerrados, pero sí es reglamentario usarlos en centros de salud y unidades de transporte público.
Los establecimientos podrán decidir si exigir a sus clientes usar mascarillas o no.
La medida ha generado opiniones encontradas ya que los niños no están completamente seguros aún y las personas que no están vacunadas representan un riesgo para los demás al estar sin mascarillas.
Vacúnate. Protéjase usted, a su familia y a su comunidad.
Vacunas en Massachusetts 💉
Cada día se siguen registrando un millón de contagios de enfermedades venéreas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y se estima que cada año se producen 80 millones de embarazos no deseados. Científicos siguen en la búsqueda del condón perfecto, variando desde la lubricación y el tamaño, hasta la circunferencia y el material. Vía BBC Mundo
1. Tener largas jornadas de trabajo mata a 745.000 personas al año,
. La investigación encontró que trabajar 55 horas o más a la semana se asoció con un 35% más de riesgo de accidente cerebrovascular y un 17% más de riesgo de morir por una enfermedad cardíaca, en comparación con una semana laboral de 35 a 40 horas. A menudo, las muertes ocurrieron mucho más tarde en la vida, a veces décadas después de trabajar durante períodos muy extensos.
2. Una TikToker está tratando de
sobre
la ventaja de tener extremidades y brazos biónicos cuando tienes una discapacidad
. Laiken Olive, que nació sin parte de su brazo derecho, usa TikTok para educar a las personas sobre la discapacidad y la diferencia de extremidades, publicando para más de 28,000 seguidores en su cuenta de TikTok
.
3. Entre más movimiento, mejor memoria. Un estudio
, realizado con personas mayores de 55 años, indicó que aquellos que hacían ejercicio físico mostraban una mayor capacidad para reorganizar y reconfigurar las conexiones nerviosas en su cerebro. Esto les permitió aprender y retener mejor la información, y luego aplicar lógicamente esa información en una nueva situación.
Los expertos creen que es probable que las personas hayan perdido masa muscular durante el tiempo de confinamiento por la pandemia. Esto puede provocar problemas de movilidad y equilibrio a largo plazo y desencadenar o agravar una amplia gama de afecciones graves de salud, por eso BBC Mundo ofrece
:
Fijar pequeñas metas.
Hacer ejercicios de empujar y jalar.
Enfocarse en el trabajo de piernas.
Tener un horario establecido.
Dejar todo el equipo y ropa listo con anterioridad.
👉🏼 Puedes responder este correo con tus inquietudes para que nuestros expertos puedan resolverlas lo más pronto posible.
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