Salud El Planeta - 19 de enero 2022

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¡Buenas tardes, amigos lectores!Excelentes noticias, los casos de ómicron se desaceleran, según funcionarios de salud pública y epidemiólogos.Te contamos las recomendaciones de los CDC en relación a las pruebas rápidas.Además, sabías que las personas ancianas también sienten deseos sexuales, te contamos todo al respecto.

GRACIAS POR LEERNOS TODAS LAS SEMANAS

Angly Carolina Gamboa

El Planeta Media

La ola de ómicron parece disminuirLa ola de casos de la variante ómicron a lo largo del corredor de la Interestatal 95, desde el Atlántico Medio hasta Nueva Inglaterra, muestra signos de desaceleración. Así lo reportan funcionarios de salud y epidemiólogos: el punto de inflexión del coronavirus podría estar cerca. Pero con el optimismo también se debe tener cautela.

• La gobernadora de Nueva York, Kathy Hochul, informó el martes que las tasas de pruebas que dan positivo parecen estar disminuyendo, particularmente en la ciudad de Nueva York, que surgió inicialmente como un epicentro de la variante ómicron.

• Los niveles de coronavirus en las aguas residuales del área de Boston están cayendo, una señal prometedora porque anteriormente eran alarmantemente altos.

• El Children’s Hospital of Philadelphia ha visto disminuir la tasa de maestros que dieron positivo durante la evaluación semanal de asintomáticos. Entre Navidad y Año Nuevo la tasa fue de 25% y en los últimos días de 2%.

• Los expertos prevén tendencias similares en el Atlántico Medio, donde las infecciones se han ralentizado en el Distrito de Columbia y Maryland, pero la tensión constante en los hospitales llevó a los funcionarios a declarar emergencias.

Los expertos advierten que estos datos son todavía iniciales para predecir la trayectoria de un virus que ha demostrado repetidamente ser impredecible. También es demasiado pronto para declarar una rápida disminución de las infecciones tras los altos picos, como se observó en Sudáfrica y Londres.Los casos siguen siendo alarmantemente altos. “Ómicron se parece más a una inundación repentina que a una ola. Llega a niveles enormemente altos muy rápidamente y luego, según en otras partes del mundo, puede bajar muy rápidamente”, comentó el exdirector de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y comisionado de salud de la ciudad de Nueva York, Tom Frieden.Qué hace el gobierno. Mientras tanto, la Casa Blanca ha puesto en marcha nuevas medidas y ha defendido sus esfuerzos hasta ahora. Desde este miércoles entró en funcionamiento un nuevo sitio web que permitirá a las personas solicitar pruebas rápidas gratuitas y, desde el sábado, las aseguradoras deben cubrir el costo de las pruebas compradas en los comercios, aunque en algunos casos los consumidores tendrán que solicitar el reembolso a posteriori, lo que podría resultar engorroso. 

Vacuna de Moderna contra el COVID-19 y la influenza llegará en 2023

1. ¿Cuándo deja de ser contagiosa una persona enferma de COVID-19? A medida que se propaga la variante ómicron, parece estar quedando claro que los síntomas y la enfermedad que provoca son menos graves que los causados por sus predecesores. Esto quiere decir que las personas que se infectan, principalmente si están vacunadas, tienen menos probabilidades de resultar hospitalizadas o con riesgo de muerte. Con ómicron, se cree que el virus puede transmitirse uno o dos días antes de la aparición de los síntomas y dos o tres días después. Asimismo, con ómicron el tiempo que el virus permanece en el cuerpo parece ser solo siete días.2. Todo lo que debes saber sobre las pruebas caseras rápidas de COVID-19. Desde este martes 18 de enero, los estadounidenses pueden adquirir las pruebas prometidas por Biden, mediante el sitio web covidtests.gov. La entrega de los kits será por correo. Conoce aquí las claves sobre las pruebas caseras y qué hacer cuando tengas una, según recomendaciones de los CDC.3. Estudio demuestra que las vacunas pueden alterar los ciclos menstruales. Poco después del lanzamiento de las vacunas contra el SARS-CoV-2, comenzaron a surgir historias de mujeres que experimentaban cambios en sus ciclos menstruales después de recibir la inmunización. Ahora, un primer estudio de este tipo, dirigido por mujeres y revisado por pares, confirma la experiencia: las vacunas contra el coronavirus pueden afectar a los períodos. Con un conjunto de datos de casi 4.000 mujeres, tanto vacunadas como no vacunadas, y con el uso de una aplicación de seguimiento del ciclo menstrual, los investigadores encontraron un cambio clínicamente significativo en los ciclos de las mujeres recién vacunadas, con una duración promedio de casi un día más.

Aunque las pegajosas canciones de "Encanto" encabezan las listas de éxitos, la más reciente película de animación de Disney está recibiendo elogios de terapeutas por otra razón: la forma en que la película retrata el trauma y la curación. Vía CNN en español

1. La “enfermedad del beso” puede ser la causa principal de la esclerosis múltiple. Una investigación llevada a cabo con más de 10 millones de reclutas militares estadounidenses mostró que prácticamente todos los casos de esclerosis múltiple están precedidos por una infección con el virus común de Epstein-Barr (VEB). La dificultad para establecer una relación causal entre el virus de Epstein-Barr y la esclerosis múltiple es que este virus infecta aproximadamente al 95% de la población. La esclerosis múltiple, en cambio es relativamente rara y la aparición de los síntomas comienza unos 10 años después de la infección por el virus de Epstein-Barr, según señaló en un comunicado la Escuela de Salud Pública T.H. Chan. Conoce los detalles aquí.2. ¿Se acaba realmente el deseo sexual al envejecer? Las personas mayores tienen las mismas necesidades de obtener placer y bienestar que los niños, adolescentes, jóvenes y adultos, y aunque suelen estar peor cubiertas, especialmente en los que viven institucionalizados, no desaparecen con la edad. Seguir siendo un ser sexual durante el proceso de envejecimiento debe considerarse un derecho fundamental y un predictor significativo de la calidad de vida. Aunque la edad, por sí sola, no es motivo para cambiar prácticas sexuales que se han disfrutado a lo largo de la vida, es posible que deban asumirse adaptaciones, en su caso, a determinadas limitaciones físicas y a efectos de enfermedades o medicamentos.3. La progresión del Parkinson podría retrasarse con cuatro horas semanales de ejercicio. Los síntomas de Parkinson, un desorden neurológico, generalmente comienzan gradualmente pero empeoran con el tiempo. Pero una investigación publicada en la revista Neurology ha determinado que quienes se mantienen activos al menos en esa cantidad de tiempo – ya sea con ejercicio tradicional o con actividades físicas tipo caminar, jardinería o baile – veían una reducción menor en su capacidad para caminar o mantener el balance, podían seguir mejor sus actividades diarias y se desempeñaban mejor en pruebas cognitivas luego de cinco años, que quienes hacían menos ejercicio.

Foto: Harvard Medical School

4 estrategias para estimular el sistema inmunológico en este momentoEs invierno y el COVID-19 está circulando a niveles récord en gran parte del país. Mantener nuestro sistema inmunológico saludable ha adquirido una nueva importancia, ya que muchos de nosotros esperamos evitar la gripe y los resfriados de invierno, así como las variantes preocupantes del virus que causa el COVID-19, ya sea delta u ómicron.El profesor de microbiología en la Harvard Medical School, Michael Starnbach, dio algunos consejos sobre los pasos que pueden ayudarnos a mantener una buena salud este invierno. Te los dejamos aquí:Vacúnate. Cuando se trata de mejorar la respuesta inmunológica, lo mejor es recibir la vacuna COVID-19 y la inyección de refuerzo, junto con otras vacunas recomendadas. Piensa en la vacunación como un plan para tu sistema inmunológico. Cuando un invasor viral se abre camino en tu cuerpo, tu sistema inmunológico se prepara para luchar. Pero primero tiene que descubrir qué está atacando, lo que lleva tiempo, tiempo que permite que el virus siga multiplicándose dentro de su cuerpo.Sé escéptico. Cualquier cantidad de formulaciones de vitaminas y probióticos afirman estimular o apoyar tu sistema inmunológico. Y si bien hay una pizca de verdad en algunas de esas afirmaciones, el panorama general es que a menudo no funcionan. Por ejemplo, las vitaminas ayudan a la función inmunológica, pero en realidad solo en personas que tienen una deficiencia de vitaminas, no en un adulto saludable promedio.Usa cubrebocas. Usar un cubrebocas no está en la lista de favoritos de nadie, pero puede ayudar a reducir el riesgo de propagar el COVID (y algunos otros virus) a las personas que no están vacunadas, incluidos los niños que aún no son elegibles para la vacuna y las personas con un sistema inmunitario deficiencias que no reciben la protección adecuada de la vacuna, dice Starnbach. Practica buenos hábitos de salud. Las estrategias para mejorar tu salud en general nunca se desperdician. Las personas sanas son más resistentes a las enfermedades y, a menudo, les va mejor si están infectadas. El ejercicio y una buena nutrición no son los únicos hábitos que pueden ayudar. También debes tratar de obtener un sueño constante y de alta calidad y controlar tu nivel de estrés. La falta de sueño y el estrés crónico pueden afectar la función inmunológica.

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