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Salud El Planeta - 11 mayo 2022

Las pastillas abortivas también corren peligro. 1 minuto de ejercicio para mejorar tu salud

11 de mayo de 2022 | Ver online

¡Buenas tardes! Llegó tu dosis semanal con las últimas actualizaciones de salud. 🩺🩹Si anulan el derecho al aborto en todo el país, ¿qué pasará con las pastillas abortivas? Por otro lado, conoce por qué limitaron el uso de la vacuna COVID-19 de Johnson & Johnson, y qué vitamina reduce el riesgo de padecer cáncer de mama.

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La próxima batalla por el acceso al aborto se centrará en las pastillasSi la Corte Suprema toma la misma decisión que se vio reflejada en el borrador filtrado la semana pasada, en el que la mayoría del tribunal vota a favor de anular los precedentes legales que otorgan el derecho constitucional al aborto hasta la semana 24 en el país, restringir el uso de pastillas abortivas y consultas médicas en remoto será lo que políticos y activistas antiaborto tratarán de detener a continuación. Lee más.

  • Texas, Dakota del Sur, Kentucky, Arkansas, Ohio, Tennessee y Oklahoma son algunos de los estados en donde los republicanos se han movido para restringir el acceso a las píldoras abortivas en los últimos meses. 

Ya comenzaron. El gobernador de Tennessee, Bill Lee, firmó el jueves un proyecto de ley que regulará estrictamente la dispensación de píldoras abortivas, e incluye la imposición de sanciones severas a los médicos que violen la disposición. La medida entrará en vigencia el 1 de enero de 2023. Una vez promulgada, se requerirá que un médico clínico esté físicamente presente cuando se administren píldoras abortivas a un paciente, aunque las regulaciones federales actuales permiten la entrega por correo en todo el país.Más muertes. En los 26 estados que estarían a punto de restringir o prohibir los abortos si Roe v. Wade se anula este verano, la cantidad de muertes maternas relacionadas con el embarazo podría aumentar un 20% o más, según cálculos de expertos.

  • El embarazo es un estado de salud potencialmente peligroso. Según los CDC, por cada 100.000 nacidos vivos en EE. UU. mueren 20 madres. 

Hoy en día, los abortos quirúrgicos y con medicamentos recetados son mucho más seguros. Los datos de los CDC muestran que la tasa de mortalidad por abortos es inferior a 1 por 100.000. Lee más.

1. La FDA limitó el uso de la vacuna de J&J. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) impuso nuevas restricciones a la vacuna COVID-19 de Johnson & Johnson. La agencia afirmó que el riesgo de un raro síndrome de coágulos sanguíneos potencialmente mortales supera los beneficios de la vacuna para las personas que tienen 18 años o más y pueden recibir otra vacuna, a menos que de otro modo sigan sin vacunarse. Lee más.2. El secretario de Salud de los EEUU habla sobre el estado del COVID-19. En una entrevista exclusiva para El Tiempo Latino, Xavier Becerra, el primer latino en dirigir la agencia de salud y servicios humanos y el hombre a cargo de supervisar la respuesta del país a la pandemia de coronavirus y ejecutar gran parte de la agenda de salud del presidente Joe Biden nos comentó los retos que siguen afrontando los latinos a raíz de la pandemia. Lee más.

4. Detectado un caso de virus Powassan en Connecticut. Las autoridades sanitarias de Connecticut confirmaron este miércoles el primer caso de este año del virus Powassan. El Departamento de Salud Pública de la ciudad anunció que un residente de Windham dio positivo para el virus, que se transmite a las personas por la picadura de una garrapata infectada. Se necesita entre una semana y un mes después del piquete del parásito para desarrollar los síntomas. Lee más.5. ¿Qué vitamina reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres negras e hispanas? Las causas del cáncer de mama son multifactoriales e incluyen la predisposición genética, la edad y el estilo de vida. Algunos estudios sugieren que los niveles de vitamina D también pueden afectar la probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer. En este contexto, un reciente estudio longitudinal publicado en la revista Cancer profundizó en el vínculo entre los niveles de vitamina D y el riesgo de cáncer de mama en mujeres negras e hispanas. Lee más.6. Llámalo “Mexicare”: hartos de cuentas médicas astronómicas, familia cruza la frontera para recibir atención. En 2020, la mayoría de las aseguradoras acordaron no cobrar los pagos de costos compartidos para el tratamiento de COVID-19 después de la aprobación de los paquetes federales de ayuda de COVID que proporcionaron fondos de emergencia a los hospitales. Pero, según la ley, dejar de lado los costos del tratamiento era opcional. Conoce cómo una familia lidió con los gastos de problemas de salud en EE UU. Lee más.

Un minuto de ejercicio para más fuerza y resistenciaEn la actualidad existe un sólido grupo de investigaciones que demuestran que incluso los entrenamientos de 10 minutos o menos pueden producir resultados reales y significativos, afirma la fisióloga del ejercicio de la Universidad de Toronto, Jenna Gillen. El trabajo de Gillen ha demostrado que incluso una sesión de ejercicio de un minuto, realizada correctamente, puede mejorar el estado físico y la salud.Por supuesto, hay una advertencia: para obtener resultados con entrenamientos tan cortos, hay que estar dispuesto a esforzarse mucho, dice GillenLos entrenamientos cardiovasculares no son los únicos que se acortan. Los estudios también demuestran que se puede aumentar en gran medida la fuerza con breves entrenamientos de resistencia.A menudo hay escepticismo en torno a la idea de los entrenamientos cortos, porque se han presentado como algo efectista, dice el profesor asociado de Ciencias del Deporte y del Ejercicio en la Universidad de Solent, en Inglaterra, e investigador principal del Instituto de Investigación UKActive, con sede en Londres, James Steele. Pero afirma que si el objetivo es fortalecerse, no necesariamente hay que pasar mucho tiempo en el gimnasio o hacer muchas repeticiones. En cambio, lo importante es hacer el ejercicio hasta que se alcance el "fallo muscular momentáneo", es decir, el punto en el que no se puede completar otra repetición. Lee más.

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