Salud El Planeta - 09 marzo 2022

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¡Buenas tardes, amigos lectores, en especial a todas aquellas mujeres maravillosas que con su fortaleza, ayudan a hacer de este mundo, un lugar mejor!Durante lo que queda de marzo, dedicaremos nuestro newsletter a profundizar en temas de salud femenina que han estado en segundo plano desde que inició el COVID-19.Les contaremos cómo la pandemia cambió la vida de las mujeres, cuando el resto de las enfermedades pasaron a un segundo plano. También, en esta edición, les explicaremos cómo puede afectar la vacuna del COVID-19 a las mujeres embarazadas y a sus bebes.Además,

¿sabías 

que todas las mujeres padecemos continuamente de estrés tan sólo por ser mujeres? Te explicamos la razón...

GRACIAS POR LEERNOS TODAS LAS SEMANAS

Angly Carolina Gamboa

El Planeta Media

Foto:  Uladzimir Zuyeu

¿Cómo el COVID-19 cambió la salud de las mujeres?Con toda la industria de la salud enfocada en resolver la pandemia mundial que nos tocó vivir, el resto de enfermedades quedaron en un segundo plano, evitando, retrasando o cancelando el diagnóstico y los tratamientos necesarios.El resultado fue que las revisiones periódicas de anticoncepción, la oportunidad de hablar sobre los cambios en los patrones de la menstruación, la duración o la gravedad, y las citas de rutina para el frotis cervical quedaron relegadas de nuestras prioridades. Nuestra atención médica más básica se pasó por alto. Como con tantas cosas, la respuesta está en la comunicación. Tenemos que empezar a hablar claro y entre nosotras. La importancia de los úteros de las mujeres debe reconocerse, pero eso comienza con las mujeres reconociendo eso para y dentro de sí mismas. Este órgano fundamental de nuestro bienestar debe estar tanto en el centro de nuestra salud como... bueno, nuestro corazón.¿Qué puedes hacer? 1. Escucha tu cuerpo y nota si algo ha cambiado.2. Toma nota. Registra tus síntomas.3. Realiza una revisión de la gravedad de lo que has sentido.4. Haz una cita médica. 5. Inicia una conversación sobre lo que has sentido con alguien cercano a ti (o no). Es genial que el mundo esté volviendo a algún tipo de normalidad, pero los efectos persistentes, físicos y mentales, no deben subestimarse. Para las mujeres, es hora de ser un poco egoístas y tomarnos un momento para cuidarnos. Las actitudes de salud de las mujeres pueden cambiar la forma en que avanzamos. Se lo debemos a nuestros cuerpos.

EE UU compartirá con la OMS tecnología sobre el coronavirus

1. Terapia de reemplazo hormonal podría reducir el riesgo de muerte por COVID-19 en mujeres posmenopáusicas. La investigación, publicada el 14 de febrero en BMJ Open, encontró que las mujeres que estaban tomando terapia de bloqueo de estrógeno debido a un diagnóstico previo de cáncer de mama tenían más del doble de probabilidades de morir; por otro lado, después de que los investigadores ajustaron varios factores que podrían influir en el riesgo de COVID-19, la asociación dejó de ser estadísticamente significativa. Lee más.2. En mujeres embarazadas no vacunadas, el COVID-19 puede causar daños mortales a los bebés. La investigación, publicada en febrero, muestra que el virus puede atacar y destruir la placenta, un órgano vascular que sirve como salvavidas del feto, lo que lleva a la asfixia y la muerte fetal, según el estudio publicado en la revista Archives of Pathology & Laboratory Medicine. “Nunca antes habíamos visto este nivel de destrucción por una enfermedad infecciosa”, dijo el patólogo perinatal en práctica privada en Atlanta, quien dirigió el estudio, Dr. David Schwartz. Lee más. 3. Las salas de maternidad han cerrado durante la pandemia. En todo el país, desde los suburbios de San Diego hasta la zona rural de Connecticut, la ola de cierres podría hacer que los partos sean aún más peligrosos en los EE UU, que ya registra muchas más muertes per cápita entre bebés y mujeres embarazadas que países comparablemente ricos. Investigadores de la Universidad de Minnesota descubrieron que cuando un departamento de trabajo de parto cierra, tienden a haber más partos de emergencia y más nacimientos prematuros, que son la principal causa de mortalidad infantil. Lee más.

Razones para la escasez actual de ayuda disponible en materia de salud mental

1. Más de la mitad de las mujeres estadounidenses tienen mala salud cardíaca antes del embarazo. Solo dos de cada cinco mujeres estadounidenses que dieron a luz en 2019 tenían una buena salud cardíaca antes del embarazo, siendo el sobrepeso y la obesidad los principales factores de riesgo, seguidos de la presión arterial alta y la diabetes, según un estudio financiado por los Institutos Nacionales de la Salud, el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre y la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA). Sus hallazgos fueron publicados en la revista Circulation. Lee más.2. Cómo el estrés puede afectar el corazón y el cerebro en las mujeres. Al igual que los hombres, la causa más común de muerte entre las mujeres es la enfermedad cardíaca, para ser precisos, la "enfermedad cardiovascular", la cual significa bloqueos en los vasos sanguíneos del corazón o el cerebro. Las mujeres en particular tienen algunos factores de riesgo extra como diabetes o hipertensión durante el embarazo y trastornos reumáticos. Algunos consejos  que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares son cultivar hábitos alimenticios saludables, ejercitarse, dormir lo suficiente, no hacer multitasking, y tener chequeos anuales de salud. Lee más.3. Las mujeres son más propensas a tener Alzheimer. El Alzheimer es una enfermedad que tiene el doble de incidencia entre las mujeres que en hombres. Este es un indicador que se ha mantenido como tendencia desde hace décadas. Un grupo de científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory en Atlanta (EE UU) y el Instituto de Tecnología Avanzada de Shenzhen creen que hay una hormona estimuladora del folículo (FSH) que podría causar la mayor incidencia. Lee más.

El bienestar no es amigo de las mujeres. Es una distracción de lo que realmente nos aquejaEl bienestar se comercializa principalmente para las mujeres. Se nos anima a comer sano, a asumir la responsabilidad personal de nuestro bienestar, felicidad y vida. Estas son las características de una mujer fuerte e independiente en 2022.Women’s Agenda argumenta que el bienestar no se relaciona con el bienestar real. ¿Por qué?

• El bienestar es una industria. También es una distracción seductora de lo que realmente está afectando la vida de las mujeres. Pasa por alto los problemas estructurales que socavan el bienestar de las mujeres. Estos problemas no se pueden solucionar bebiendo un café con leche de cúrcuma o #livingyourbestlife.

• El bienestar es una industria global no regulada de 4,4 billones de dólares estadounidenses que alcanzará casi los 7 billones de dólares para 2025. Promueve la autoayuda, el cuidado personal, el ejercicio físico, la nutrición y la práctica espiritual. Fomenta las buenas elecciones, intenciones y acciones.

• Ten cuidado porque el marketing del bienestar es atractivo porque se siente empoderador. Las mujeres se quedan con una sensación de control sobre sus vidas. Es particularmente atractivo en tiempos de gran incertidumbre y control personal limitado. Estos pueden ser durante la ruptura de una relación, al enfrentar inestabilidad financiera, discriminación en el lugar de trabajo o una pandemia global.

¿Qué deberíamos estar haciendo?

1.  Presionar a los gobiernos para que aborden las desigualdades estructurales.

2. Denuncia las injusticias cuando puedas.

3. Y en palabras de la sobreviviente de agresión sexual y defensora Grace Tame: "Haz algo de ruido".

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