Salud El Planeta - 02 junio

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Tibisay Zea

El Planeta Media

Multitudes fueron a las playas en el Día de los Caídos

Reuniones familiares, playas abarrotadas y eventos conglomerados resumen el fin de semana del Memorial Day. Según la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA), casi 2 millones de personas viajaron a través de los aeropuertos durante este fin de semana festivo, un récord durante la pandemia. Pero – aunque las imágenes parezcan normales –  muchas personas siguen lidiando con los impactos emocionales de la pandemia del COVID-19, según una entrevista de CNN al psicólogo clínico Jeff Gardere.Hacer el cambio a una vida más normal podría no ser tan simple para todos, pues la pandemia ha generado algunos traumas, dijo Gardere.¿Qué hacer con la ansiedad por salir de la burbuja? «Nos habíamos metido en una burbuja muy segura […] Pero ahora se siente como si la alfombra fuera sacada debajo de nuestros pies, ¿no es así? Para las personas que tienen mucho miedo de regresar al lugar de trabajo, de regresar a la escuela», dijo. «La gente tiene ansiedad».En lugar de evitar la ansiedad, Gardere dijo que es mejor enfrentarla con mecanismos saludables como la meditación, la respiración, el apoyo de los compañeros y la consejería.

La Organización Mundial de la Salud aprobó ayer el uso de emergencia de la vacuna china Sinovac contra el COVID-19, informó esta agencia de la ONU en un comunicado

1. Tasas de infección por coronavirus disminuyeronDurante el fin de semana del Memorial Day se produjeron las cifras de infecciones diarias en el país más bajas desde el 25 de marzo de 2020, según una base de datos del Washington Post. El sábado se informaron más de 14.000 casos nuevos. Las muertes por COVID también han disminuido significativamente, con tasas de mortalidad promedio no vistas desde el verano pasado, de acuerdo con la base de datos.2. ¿Deberías realizarte pruebas de COVID-19 aún si estás vacunado? La mayoría de las personas vacunadas no necesitan buscar pruebas con regularidad, especialmente si no se sienten enfermas. Los CDC han recomendado que las personas inmunizadas estén "exentas de los programas de pruebas de detección de rutina, si es posible". Aquellos que se desenvuelven en entornos de alto riesgo, como centros de salud y centros de atención a largo plazo, sí deberían tomar ciertas precauciones, de acuerdo con The Atlantic.3. La nueva moda: vacunarse en barberías y peluqueríasThe Shop Spa es la primera clínica de vacunación contra el coronavirus en una barbería en Maryland y los organizadores esperan que se convierta en un modelo nacional.  Líderes empresariales y de la comunidad negra, la Universidad de Maryland y el equipo de respuesta del COVID-19 de la Casa Blanca están trabajando para que eso suceda al comunicarse con barberos y estilistas de todo el país.4. "Habrá COVID-26 y COVID-32" (si no entendemos el origen del COVID-19)El número de expertos que piden una investigación completa sobre los orígenes del COVID-19 sigue creciendo. Para uno de ellos, el futuro de la salud pública está en juego. "Habrá COVID-26 y COVID-32 a menos que comprendamos completamente los orígenes del COVID-19", dijo Peter Hotez, profesor de pediatría y virología molecular y microbiología. Dijo que llegar a conclusiones firmes sobre cómo surgió el virus es "absolutamente esencial" para prevenir futuras pandemias.5. Nueva guía para campamentos de veranoLos CDC presentaron una nueva guía vinculada a los campamentos de verano, en la que aseguraron que el personal y adolescentes vacunados no necesitan usar mascarillas. Los hechos se producen también mientras la FDA aprobó el uso de emergencia de la vacuna de COVID-19 para jóvenes de 12 a 15 años.6. La Unión Europea puso en marcha el sistema de pasaporte de vacunas digitales en siete países, antes de un lanzamiento completo para los 27 estados miembros el 1° de julio. El documento, llamado certificado verde digital, muestra si alguien ha sido completamente vacunado contra el COVID-19, recuperado del virus, o dio negativo en las últimas 72 horas. Los viajeros que puedan demostrar que cumplen con uno de estos tres criterios no están obligados a someterse a pruebas ni a entrar en cuarentena. El certificado ahora se acepta en Bulgaria, Croacia, República Checa, Dinamarca, Alemania, Grecia y Polonia.

Vacúnate. Protéjase usted, a su familia y a su comunidad.

Vacunas en Massachusetts 💉

1. Para este viernes se espera que la FDA tome una de sus decisiones más importantes en años: aprobar el medicamento para el deterioro cognitivo leve o la demencia en etapa temprana causada por el Alzheimer.2. Casi 50 millones de personas en EE UU viven en un “desierto de comida”, sin acceso a comudas saludables, según una experta del departamento agrícola nacional. Estos tienen riesgo de morir 15 años antes que el resto de la población por graves problemas de salud.3. Un hombre completamente ciego recuperó parcialmente la vista con un tratamiento que utiliza proteínas sensibles a la luz presentes en las algas, informa la revista Nature Medicine.4. De acuerdo con los CDC, eres capaz de controlar tu asma. Aunque el asma no se puede curar, el manejo eficaz de la enfermedad incluye saber reconocer los signos de advertencia de un ataque, evitar las cosas que puedan desencadenar uno y seguir las recomendaciones de su proveedor de atención médica.

¿Los peelings químicos ayudan a tu piel?A medida que envejecemos, nuestra piel cambia y no siempre para bien. Algunos de los problemas más comunes son causados ​​por la luz solar, incluidas las manchas oscuras, la textura rugosa, las líneas finas y las arrugas. Las exfoliaciones químicas, o peelings, son una forma de abordar estos cambios y mejorar la piel. La profesora asistente en el Departamento de Dermatología de la Facultad de Medicina de Harvard, Dra. Hye Jin "Leah" Chung, dice que las exfoliaciones químicas sí pueden ayudar a la piel. Pero ese respaldo viene con una advertencia: "Son beneficiosos siempre que utilice el agente adecuado y la técnica adecuada", dice el Dr. Chung. Usados ​​incorrectamente, los peelings químicos pueden ser dañinos e incluso provocar quemaduras o cambios en la pigmentación.Si está usando un peeling, estos son algunos consejos de seguridad que debes seguir según la Dra. Chung:Empieza despacio. Las exfoliaciones que utilizan alfahidroxiácidos, por ejemplo, vienen en varias concentraciones, desde un 20% de ácido hasta un 70% de ácido. Si comienzas con el 70%, es posible que tengas una mayor probabilidad de sufrir quemaduras químicas en la piel. No uses peelings muy concentrados en casa.Busca un profesional. Los peelings de mayor resistencia que están diseñados para tratar las capas más profundas de la piel deben realizarse solo en un entorno profesional. Vigila tu piel. Debes prestar atención a la respuesta de tu piel después de que le apliques productos químicos. Si desarrolla ampollas o dolor severo en ciertas áreas, debes detener la reacción lavando inmediatamente los agentes químicos o usando agentes neutralizantes.Ten cuidado con las manos y el cuello. Las exfoliaciones que se pueden usar de manera segura en la cara pueden dañar el cuello y las manos. La cara se cura más rápidamente que el cuello o las manos y es menos propensa a sufrir quemaduras.

Fuente: Harvard Medical School

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